Consigli per un bagno rilassante

  1. Avvisare i componenti della famiglia del rituale di relax che farete;
  2. Staccare pc, smart-phone, in modo da non essere disturbati;
  3. Preparare qualcosa di buono da gustare dopo il bagno rilassante;
  4. Riempire la vasca da bagno con bagnoschiuma, oli essenziali e fiori di lavanda sull’acqua;
  5. Fare uno scrub, ha effetto purificativo per la pelle, insieme ad una maschera per il viso, usando fettine di cetriolo sugli occhi, accompagnando il tutto con una tisana.
  6. Approfittare durante il bagno rilassante, per attuare una respirazione profonda.