Consigli per una perfetta igiene orale

Importantissimo per la salute in generale sapersi lavare correttamente i denti. Un elenco dei passaggi fondamentali da ricordare per un ‘igiene orale perfetta.

  1.  Spazzolare  tutte le zone superiori ed inferiori della bocca, per rimuovere bene la placca ed evitare la formazione delle carie;
  2.  Usare sempre spazzolini di qualità, da preferire quelli con setole in nylon e di media durezza
  3. Cambiare frequentemente lo spazzolino, di norma circa ogni tre mesi.
  4. Uso di un dentifricio al fluoro e del filo interdentale.
  5. Dotarsi anche di un collutorio
  6. Eseguire una corretta pulizia dei denti almeno 2 volte al giorno.