Importantissimo per la salute in generale sapersi lavare correttamente i denti. Un elenco dei passaggi fondamentali da ricordare per un ‘igiene orale perfetta.
- Spazzolare tutte le zone superiori ed inferiori della bocca, per rimuovere bene la placca ed evitare la formazione delle carie;
- Usare sempre spazzolini di qualità, da preferire quelli con setole in nylon e di media durezza
- Cambiare frequentemente lo spazzolino, di norma circa ogni tre mesi.
- Uso di un dentifricio al fluoro e del filo interdentale.
- Dotarsi anche di un collutorio
- Eseguire una corretta pulizia dei denti almeno 2 volte al giorno.
